Běžící pás

Jak vybrat skvělý stroj na běhání

Běžící pás - běhejte doma za každého počasí

Domů, nebo do fitcentra si můžete jít konečně zaběhat. Na běžících pásech si zacvičíte za každého počasí. Nečekejte, až se vyjasní a vyhněte se nebezpečí na stezkách a chodnících. Moderní běžící pásy jsou šetrné ke kloubům a běh na nich je potěšením.

Novinky

Běžecké pásy propojené s tabletem

Velkým hitem posledních měsíců jsou běžící pásy propojitelné s tabletem, nebo jiným multimediálním zařízením. Průkopníkem je především český výrobce a prodejce fitness, vítkovský inSPORTline. Ten na trh dodává několik řad běžeckých pásů včetně cool modelů inCondi, které propojení umožňují.  Jak běžecké pásy s tablety fungují? Klasickou součástí běžeckých pásů je…

Zveřejněno: 10. 02. 2018

Chůze na běžícím páse

I pouhá chůze na běžícím páse má velké zdravotní přínosy – nikdo neříká, že když se mu říká běžící, musíte na něm zrovna běhat. Mnoho lidí už díky rychlé chůzi na běžícím páse výrazně zhublo. Výhody běžícího pásu oceníte zejména doma, protože můžete cvičit, kdykoliv máte čas a energii. Neomezuje…

Zveřejněno: 12. 02. 2017

Běžící pásy levně

Nejlevnější běžící pásy se dají pořídit do 5 000 Kč. Přiblížíme si dva žádané modely z této cenové kategorie, od značek Master a inSPORTline, které se dokonce řadí mezi TOP běžící pásy. Levný běžecký trenažér na domácí cvičení Magnetický běžecký pás Master F-04 má běžeckou plochu 103 × 33 cm, 8 stupňů…

Zveřejněno: 12. 01. 2017

Běžící pás v zimě. Skvělá volba

Hledáte inspiraci pro zimní sportování? Vadí vám zima, nevlídné, sychravé počasí, ale nechcete přijít o svůj každodenní běh? Pak je nejlepší volbou běžící pás. Doma, nebo ve fitcentru, vždy je to celoroční možnost sportování. Zimní běhání na běžeckém pásu Běhání je skvělým způsobem, jak získat fyzickou kondici, jak zhubnout, nebo…

Zveřejněno: 13. 12. 2016

Jak začít běhat na běžícím pásu

Zjednodušeně platí, že čím více rychlostí, možností náklonu, programů a informací poskytuje běžící pás, tím je lepší, avšak také dražší. Rozhodně si pohlídejte šířku běžícího pásu – k pohodlnému běhání má mít alespoň 40 cm. Důležitá je také délka běžícího pásu (nad 130 cm) a pro cvičence s vyšší váhou i kvalitní…

Zveřejněno: 08. 11. 2016

Archiv


Běžící pás - skvělý fitness stroj pro domácí cvičení

Běžící pás je výborný fitness stroj pro domácí cvičení i trénink v posilovně. Poradíme vám, jaký stroj vybrat a jak na něm správně cvičit. Stroj je vhodný nejen na běhání, ale i na rychlou chůzi, řada z nich má i funkci severské chůze.

Sledujte také novinky o běžících pásech - sledujeme všechny oblíbené značky - inSPORTline, Kettler, Olpran a další.

Proč právě běhání?

Běh patří mezi nejoblíbenější fyzickou aktivitu. Ovšem běhat se nedá vždycky, ne každý vyběhne za deště, nebo ve velké zimě. Alternativou je pak takové to domácí běhání.

Navíc má kromě nezávislosti na počasí i celou řadu dalších výhod - plocha pásu je šetrnější ke kloubům, dá se na nich nastavit různá rychlost a sklon běhací plochy.

Trénink na běžícím pásu

Běžící pásy jsou skvělé pro nabírání fyzické kondice i na hubnutí. K efektivnímu hubnutí je třeba dodržovat několik pravidel a doporučení od fitness trenérů. 

Základem je kvalitní běžecký pás. Jak běžící pás vybrat? Vybírejte osvědčenou kvalitu, dejte na recenze majitelů, vybírejte i podle ceny a požadovaných funkcí. Pro domácí trénink stačí běžící pás střední třídy, předpokládejme, že pás nebude tak intenzivně využívaný jako v posilovně.